Cara Menggemukkan Badan dan Tips Cari Obat Penggemuk Badan Beserta Harganya

Cara Menggemukkan Badan dan Tips Cari Obat Penggemuk Badan Beserta Harganya

Memiliki badan ideal adalah impian semua orang, baik itu untuk pria dan wanita. Badan yang terlalu kerap kali mendapat cibiran dari orang-orang. Tidak jarang pula yang cibiran tersebut masuk ke hati. Untuk menambah berat badan, anda bisa mengkonsumsi obat penggemuk. Anda bisa memulainya dengan mencari obat penggemuk badan beserta harganya baik itu di internet atau tanya teman. Namun, selain mengkonsumsi obat, anda juga dianjurkan untuk melakukan tips-tips di bawah ini untuk menambah berat badan.

Ada banyak sekali jenis obat penggemuk badan beserta harganya. Mulai dari yang murah sampai yang sangat mahal. Sebelum memilih, anda harus tahu bahwa obat yang akan anda konsumsi sudah diakui aman oleh BPOM. Selain mengkonsumsi obat penggemuk, anda bisa melakukan tips di bawah ini untuk menaikkan berat badan.

  1. Makan dalam porsi besar. Gemuk bukan berarti tidak sehat. salah satu cara ampuh menaikkan berat badan adalah makan teratur dengan porsi besar. Jangan menunda-nunda makan karena akan menunda anda mendapatkan berat badan ideal.
  2. Makanan bergizi. Makan dalam porsi besar bukan berarti mengesampingkan kandungan gizi. Pastikan makanan yang anda konsumsi bergizi. Seperti daging, ikan, telur, dan lain-lain. Anda juga dianjurkan makan sayur dan buah agar kebutuhan serat dalam tubuh terpenuhi.
  3. Hindari makanan cepat saji. Nah, kebiasaan ini harus mulai dihilangkan. Hindari makanan cepat saji dalam bentuk apapun karena tidak bergizi. Anda juga disarankan untuk mengurangi konsumsi gorengan.
  4. Mungkin aneh jika orang dewasa mengkonsumsi susu. Padahal orang dewasa masih dianjurkan minum susu untuk memenuhi kebutuhan gizinya.

Nah, jika anda sudah mempraktikkanc ara-cara di atas, sekarang anda harus menerapkan olah raga teratur paling tidak 15 menit sehari. Tidak usah melakukan olah raga berat, anda bisa jalan santai atau bersepeda. Ingat, yang penting teratur. Selain itu, anda juga harus memastikan tidur anda cukup. Kebiasaan begadang juga membuat badan kurus karena badan kurang istirahat. Jika sudah menemukan obat penggemuk badan berserta harganya yang sekiranya cocok sambil menerapkan tips di atas, berat badan anda akan bertambah secara permanen.

Tulisan ini dipublikasikan di Kesehatan. Tandai permalink.